Ballet FADOQ

Mercredi 13h-14h

Session de 14 semaines - Premier cours 11 septembre 2024

Conçu pour offrir une approche douce et adaptée de la danse classique. Les participants sont guidés à travers des exercices qui visent à améliorer la posture, la souplesse, l'équilibre et la coordination tout en respectant les capacités physiques individuelles. Les mouvements sont souvent simplifiés et exécutés à un rythme plus lent pour permettre une meilleure assimilation. L'accent est mis sur le plaisir de bouger, la grâce et la fluidité dans les mouvements, favorisant ainsi le bien-être physique et mental des participants.